Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 106,85g | Carbs : 148,94g.
Pequeno Almoço: Lidl Broa de Milho, Valley Spire Mature Cheddar, Малина, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Миндаль. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кальмары Гриль. Snacks/Outros: Nestlé Protein Pudding Chocolate, Банан, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate, Бразильские Орехи, Alpro Alpro Natural sem Açúcares, Орехи Кешью, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wangxue19
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