Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 82,35g | Carbs : 152,61g.
Pequeno Almoço: Mexifoods Tortillas de Trigo, La Piara Paté de Atum em Escabeche, Café Expresso, Prozis Pudim de Chocolate . Almoço: Hellmann's Maionese, Bonduelle Milho Doce, Maçã, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Tomate Cherry, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Nacional Massa Espiral. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Amamentar 100ml=85kcal 40ml=34kcal - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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