Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 109,80g | Carbs : 165,76g.
Pequeno Almoço: Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut Butter, Bueno Soft Potato Buns, Longley Farm Cootage Cheese Fat Free, Stute No Sugar Added Strawberry, Continente Leite Magro. Almoço: Quickbury Choco Caramel Cookies, Continente Arroz Integral, Continente Curgete em Rodelas, Continente Peito de Frango, Pingo Doce Azeite. Jantar: Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Azeite, Continente Arroz Integral, Continente Peito de Frango, Continente Curgete em Rodelas. Snacks/Outros: Weetabix Oatibix, Bonne Maman Salted Caramel, Rule 1 R1 Whey Blend Birthday Cake. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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