Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 77,18g | Prot: 73,37g | Carbs : 102,18g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Koolhydraatarm Brood. Jantar: Valess Crispy Chicken Style Burger, Vivera Kaasschnitzel, Broccoli. Snacks/Outros: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, 2Keep Protein Bar Salted Caramel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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