Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 118,48g | Carbs : 99,61g.
Pequeno Almoço: Continente Banana, Zumub Zero Whey Isolate Strawberry, Nova Açores Leite Meio Gordo 0% Lactose. Almoço: Cerejas Doces, Batata (com Casca), Continente Macedónia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Banana, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Old El Paso Salsa Guacamole, Dia Alface Iceberg, Shape Pão Shape. Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatiado, Ironmaxx Barrinha Proteína Côco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel RM
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