Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 69,64g | Carbs : 203,60g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Banana, Continente Queijo Fresco Light, Canela. Almoço: Mercadona Espirais Vegetais, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Mimosa Iogurte Aroma, Forma+ Batido Morango, Granola Caseira. Snacks/Outros: Peras, Continente Gelado Baunilha Chocolate, Barra de Cereais. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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