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Como eu já estava à espera engordei 2kg.
Esta semana vou fazer tudo direitinho para voltar a perder estes quilos.
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55,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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974 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 90,34g | Carbs : 22,79g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Continente Bacon Fatias Finas. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Perna de Frango. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Azeite, Dourada. Snacks/Outros: Amêndoas, Nozes de Nogueira, President Queijo de Cabra Fresco, Papaia, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peito de Perú Cozido. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Marisa
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