Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 86,06g | Carbs : 167,78g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Pan Blanco, Frigo Frigopie, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Salchichón de Pavo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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