Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 28,10g | Prot: 108,96g | Carbs : 138,08g.
Pequeno Almoço: Maçã, Mamão Papaia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Almoço: Suco de Laranja Natural, Maizena Amido de Milho, Camil Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Suco de Laranja Natural, Maizena Amido de Milho, Camil Arroz Branco (50g), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Tomates, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Tirol Leite Semidesnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikesamothrace
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