Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 82,38g | Prot: 72,08g | Carbs : 57,92g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Lamsshoarma, Action Knoflooksaus, Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max Lemon, 2Keep Protein Bar Double Choco, Pepsi Max Cherry. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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