Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 99,53g | Carbs : 193,80g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papaia, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Royal Gelatina 10Kcal. Almoço: Feijão Verde (Congelado), Ovo Cozido, Continente Atum Natural, Auchan Massa Espirais, Banana. Jantar: McDonald's Salada Caesar Grilled Chicken com Molho e Croutons. Snacks/Outros: Broa de Mel, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Mercadona Gelatina, Suspiro. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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