Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 106,53g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: Cheetos Futebolas, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso, Lidl Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Compota com Açucar Reduzido. Almoço: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Atum Natural. Jantar: Lay's Forno, Bollycao Bollycao Dokyo. Snacks/Outros: Continente Cacau em Pó Magro, Continente Melão, Continente Melão. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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