Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 13,93g | Prot: 39,74g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Mercadona + Proteínas Limão , Auchan Massa Espirais, Feijão Verde (Congelado), Pingo Doce Atum Posta em Azeite . Jantar: Mamão, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Outros: Papaia, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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