|
28 weeks 😄
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 80,59g | Prot: 65,73g | Carbs : 245,06g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Apples , Cupcake with Icing, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Jantar: Burger King King Fries (Medium), Burger King Whopper. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nickyalberts123
|