Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 147,19g | Prot: 103,61g | Carbs : 224,87g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Jumbo Rozijnen Krentenbollen. Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Jumbo Gezouten Cashewnoten , Magnum Mini Dark Chocolate, 2Keep Energy Bar. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|