|
19 días desde segunda operación por hidrocefalia💪. Vamos guerrera
|
62 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 33,24g | Prot: 87,20g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Bizcocho. Almoço: Frigo Frigopie, Melón , Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo. Jantar: Salsa Barbacoa, Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra, Ibsa Cebolla Caramelizada, Mayonesa, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Snacks/Outros: Arándanos, Melón . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|