Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Líp: 105,30g | Prot: 101,74g | Carbs : 225,19g.
Pequeno Almoço: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo, Café Expresso. Almoço: Azeite, Esparguete (Cozido), Prozis Chicken Tikka Masala. Jantar: Camarão Cozido, Pão Branco, Sapateira, Maionese, Continente Napolitana com Recheio de Cacau. Snacks/Outros: Fruut Abacaxi, Pão Branco, Prozis Brownie Original, Nobre Salsichas, Ovo Mexido. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|