Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 97,01g | Prot: 37,14g | Carbs : 55,67g.
Pequeno Almoço: 2Keep Energy Bar, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Zandvliet Gerookte Gelderse Worst , Augurken, Aldi Gegrilde Kipfilet. Jantar: Jumbo Rauwkost Groene Salade. Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, Pepsi Pepsi Max Lemon. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Zat erin, en weer knallen!💪🏻
15 ago 22 por membro: keto_danny
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Precies no worries dus en normaal eten vandaag.
15 ago 22 por membro: Gerrika G
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16 ago 22 por membro: keto_danny
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Zo is het Gerrika vandaag weer normaal eten 🥰 en weer knallen zoals Danny al zegt 💪🏻
16 ago 22 por membro: Chrisje.66
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Vanmorgen al braaf het fietsje gepakt, nu hopen dat ik geen ongeplande bui op mn dak krijg 🤣🤣
16 ago 22 por membro: Gerrika G
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Lekker zo’n bui! Stuur em maar mijn kant op. 🤣🤣 😘
16 ago 22 por membro: Dappere-Dodo
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Histórico de Peso de Gerrika G
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