Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 32,04g | Prot: 82,98g | Carbs : 116,27g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Maçã, Molico Leite em Pó Actifibras, Mamão Papaia, Aurora Requeijão Cremoso . Almoço: Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco (50g), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Aurora Requeijão Cremoso . Jantar: President Queijo Mussarela, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Crepioca. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikesamothrace
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