Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 32,05g | Carbs : 180,96g.
Pequeno Almoço: Cheetos Futebolas, Danone Oikos Stracciatella, Lidl Flocos de Aveia, Compota com Açucar Reduzido, Ovo, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso. Almoço: Continente Chocolate Branco. Jantar: Bolo Mármore, Continente Gelado Sandwich , Pedras Salgadas Pedras Limão, Cheetos Futebolas, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pão Alentejano, FOOD4FITNESS.PT Migas de Bacalhau com Broa. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DI.S.RR
|