|
Consegui perder quase todo o peso que tinha ganho.
Foi uma boa semana.
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 92,22g | Prot: 53,81g | Carbs : 42,37g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Continente Bacon Fatias Finas. Almoço: Kiwi, Melão, Abacaxi, Melancia, Tomates, Alface, Cenouras, Azeite, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Entrecosto. Jantar: Molho Thousand Island para Saladas, Agrião, Cogumelos, Alface, Queijo de Mistura Mexicano. Snacks/Outros: Alpro Bebida de Amêndoa. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara Marisa
|