Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 59,97g | Carbs : 160,14g.
Pequeno Almoço: Danone Oikos Stracciatella, Nutella Nutella, Lidl Flocos de Aveia, Ovo, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso. Almoço: Lay's Forno, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pão Branco. Jantar: Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Panrico Bollycao. Snacks/Outros: Continente Gelado Sandwich , A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Paladin Molho Vinagrete, Bom Petisco Sardinhas em Tomate Picante , Continente Salada Ibéria, Continente Queijo de Cabra. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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