Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 71,13g | Carbs : 161,38g.
Pequeno Almoço: Canela, Cappuccino, Banana, Mercadona Cereais Sandwich, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Café Expresso, Esparguete (Cozido), Lidl Filetes de Pescada Panados, Alface, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Café Expresso, Pepino (Descascado), Entrecosto de Carne de Porco, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alheira. Snacks/Outros: Banana, Lidl Queijo Quark, Panqueca de Aveia, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Kellogg's Corn Flakes, Danone Iogurte Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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