Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 97,70g | Prot: 111,64g | Carbs : 30,85g.
Pequeno Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Apresuntado Fatiado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado. Snacks/Outros: Embutidos Braganholo Salsichão, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (30g), Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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