Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 169,14g | Prot: 112,06g | Carbs : 28,07g.
Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пекинская Капуста, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Арбуз, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|