Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 51,10g | Prot: 94,33g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Canela, Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Danone Iogurte Natural. Almoço: Feijão Verde, Pescanova Delícias do Mar, Auchan Massa Espirais, Lidl Queijo Quark, Ovo Cozido. Jantar: Lidl Queijo Quark, Arroz Basmati (Cozido), Tomates, Carne de Porco. Snacks/Outros: Panquecas Simples, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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