Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 57,60g | Prot: 49,14g | Carbs : 128,99g.
Pequeno Almoço: President Queijo Mussarela, Mel, Pullman Pão Integral Artesano, Banana Prata, Ovo. Almoço: Maguary Néctar de Maracujá, Carne de Vaca Assada, Yoki Farofa, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), In Natura Sopa de Frango com Legumes. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikesamothrace
|