Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 17,09g | Prot: 73,62g | Carbs : 184,98g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Banana. Almoço: Oliveira Bala de Banana, Seara Filé de Peito de Frango, Suco de Laranja Natural, Polenta (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Maçã, Seara Filé de Peito de Frango, Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Outros: Uvas-Passas, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikesamothrace
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