Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1331 kcal
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Líp: 88,45g | Prot: 97,54g | Carbs : 29,73g.
Pequeno Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml). Snacks/Outros: Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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