Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 113,89g | Carbs : 170,00g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pao , Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Instant Whole Oats Cookie, Lidl Morangos Congelados, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero Chocolate. Almoço: Pingo Doce Pao , Pingo Doce Lombos de Bacalhau, Continente Melão, Pingo Doce Pastel de Nata. Jantar: Denner Chocolate de Leite, Pingo Doce Azeite, Continente Alface Iceberg , Lidl Entrecosto Assado. Snacks/Outros: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Danone Yopro Protein Pudding Caramelo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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