Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 85,09g | Carbs : 229,67g.
Pequeno Almoço: Mamão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Mercadona Cereais Sandwich, Fiambre de Peru. Almoço: Feijão Verde, Auchan Massa Espirais, Ovo Cozido, Ramirez Atum em Azeite. Jantar: Primor Manteiga com Sal, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pão Bijou. Snacks/Outros: Broa de Mel, Pingo Doce Bolacha Torrada, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Pingo Doce Bolacha Torrada, Bananas, Nestlé Barra de Cereais Fitness Honey & Almond. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|