Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 115,36g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Manzana Golden, Hacendado Anacardo Natural, Puleva LECHE PULEVA VITA DEFENSAS SEMIDESNATADA , Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Salsa de Soja con Menos Sal, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Soria Natural Tofu Natural. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, la Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Tomates Cherry, Aguacate, Huevo Revuelto, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Outros: Carrefour Kefir Arandanos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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