Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 12,06g | Carbs : 69,97g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Cherry Tomatoes, Lettuce, Violife Mature Cheddar Slices, Trader Joe's Quinoa Cowboy Veggie Burger, Trader Joe's Spicy Cashew Butter Dressing. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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