|
Gelijk gebleven, gisteren iets te veel koolhydraten op want we hebben pannenkoeken gegeten.
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 101,70g | Carbs : 46,35g.
Pequeno Almoço: Jumbo Maasdammer 45+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Jantar: Jumbo Duitse Biefstuk. Snacks/Outros: Jumbo Patentbloem, Zonnebloemolie, Banaan, Gekookt Ei. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Dan valt het toch giga mee?! Oeh, pannenkoeken. Heb ik al weken zin aan maar mijn vriend vindt ze niet lekker en voor mezelf bakken doe ik niet snel.
24 set 22 por membro: SabineS85
|
Op z'n tijd best lekker idd, heb 2 kleintjes op met een mini beetje stroop.
24 set 22 por membro: Gerrika G
|
Bak ze wel altijd zelf die kant en klare uit de super vind ik ranzig
24 set 22 por membro: Gerrika G
|
Zeker zelf bakken! Het is ook maar ff werk ja.
24 set 22 por membro: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|