Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 19,61g | Prot: 39,45g | Carbs : 41,17g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Melão, Freshona Pepinos em Conserva, Pingo Doce Gaspacho, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliana56
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