Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 95,06g | Carbs : 257,08g.
Pequeno Almoço: NoMu Skinny Hot Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Woolworths Rolled Oats. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Woolworths Chocolate Wafer Rolls, Burger King Big King, Burger King Cheeseburger, Parmalat Fat Free Milk, Xylitol, Woolworths Chuckles Peanuts in Milk Chocolate , Nestle Kit Kat (21g). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fresh@summer
|