Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 76,82g | Carbs : 176,63g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Hacendado Magdalena de Azucar. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Pollo Asado. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Outros: Hacendado Cortezas de Cerdo, Ciruela, Uva. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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