Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 121,90g | Carbs : 188,35g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Magro, Chá (Infusão). Almoço: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Arroz Branco, Alface de Folha Verde, Almôndegas com Molho (Mistura). Jantar: Feijão Verde, Continente Espirais, Freshona Pimentos Assados , Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: McDonald's Tarte de Maçã, Danone YoPRO Morango Framboesa, Banana, Tangerinas, Danone Oikos Café, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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