Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2014
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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931 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 37,32g | Carbs : 151,83g.
Pequeno Almoço: Pão de Trigo Integral Torrado, Pão de Trigo 100% Integral. Almoço: Maçãs Golden Delicious, Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado). Snacks/Outros: Continente Bolacha Maria, Continente Bolacha Maria, Continente Bolacha Maria, Diospiro. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anamarques23
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