Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 54,66g | Carbs : 232,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Magro, Mamão, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá. Almoço: Arroz de Tomate, Monissa Pataniscas de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Presunto. Jantar: Chá Verde. Snacks/Outros: Gelado, Brownie com Cobertura Glacé, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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