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eu mudei sem querer 🤣🤣
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105 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 128,20g | Carbs : 52,16g.
Pequeno Almoço: Adoçantes (Sacarina), Mimosa Leite Magro sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Ameixas, Weider Vegan Protein, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Jantar: Somersby Apple Cider, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Almôndegas com Molho (Mistura). Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo sem Lactose, Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de theska36
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