Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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999 kcal
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Líp: 71,45g | Prot: 69,55g | Carbs : 18,83g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal. Jantar: Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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