Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 105,08g | Carbs : 334,53g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Мистраль Чечевица Вареная. Almoço: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Борщ с Курицей. Jantar: Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Вешенки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Экомилк Творог 5%, Коломенское Лаваш, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Чечевица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Перекресток Апельсины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishutka1978
|