Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 34,70g | Prot: 87,29g | Carbs : 82,44g.
Pequeno Almoço: Pão Multi-Cereais, Fiambre de Peru, Café Instantâneo (em Pó), Leite Magro. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Jantar: Alface, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Uvas, Maçãs Gala, Mimosa Iogurte Magro de Morango, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Morango. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta De Noronha
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