Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 98,14g | Carbs : 175,96g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Sumo de Laranja. Almoço: Ikea Bolo de Canela, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum Natural. Jantar: GutBio Hambúrgueres Vegetarianos, Macarrão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Nestlé Multi Cheerios, McVitie's Digestive, Maçã, Babybel Mini Queijo Curado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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