Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 72,21g | Prot: 71,32g | Carbs : 235,60g.
Pequeno Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma , Auchan Iogurte Líquido Kiwi. Almoço: Pingo Doce Salame de Chocolate, Maggi Puré de Batata , Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Deluxe Rolo de Carne de Bovino Recheado com Fiambre e Queijo, Continente Puré de Batata Doce. Snacks/Outros: Gomas, Pingo Doce Salame de Chocolate, Maçã Cozida. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibmcosta1
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