Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 87,82g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo, Pingo Doce Papo Seco. Almoço: Ovo, Salmão Fumado, Limiano Queijo, Bhars Mani Tapioca. Jantar: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Farinheira, Pão de Deus, Pão com Chouriço. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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