Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 91,90g | Prot: 109,77g | Carbs : 258,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Hacendado Solomillo de Pavo. Jantar: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Cortezas de Trigo, Consum Chocolate Negro con Almendras Enteras. Snacks/Outros: Valor Chocolate con Leche y Almendras , Caramelo Masticable. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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