Jornal de Gerrika G, 18 nov 22

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🥳🥳

71,5 kg Perdidos até agora: 25,5 kg . Ainda faltam: 4,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 novembro 2022:

1267 kcal

Líp: 77,57g | Prot: 72,38g | Carbs : 64,34g. Pequeno Almoço: Dulano Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Aldi Aardbeienjam, Aldi Brie, AH Bruin Frans Stokbrood. Jantar: Marne Honing Mosterd, Jumbo Bockworst. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Cappuccino. mais...

A Perder 0,8 kg por Semana

29 Apoiantes Apoio

Comentários

En dat met een etentje en een keer patat met een frikandel.

18 nov 22 por membro: Gerrika G

Top 💪

18 nov 22 por membro: Nel_69

👏🏻👏🏻👏🏻

18 nov 22 por membro: SabineS85

Sow he! Netjes!

18 nov 22 por membro: Antoinette loves food...

super💪🏻

18 nov 22 por membro: claudet57

Wauwie!🎉💪🏻

18 nov 22 por membro: keto_danny

Nog 6 ons dag zit ik weer op pre-corona gewicht 😱

18 nov 22 por membro: Gerrika G

jeehh

18 nov 22 por membro: brigensam

Trots op je chickie 💪

18 nov 22 por membro: Yoo69

Topper 🥳

18 nov 22 por membro: Chrisje.66

Lekker! 👍

18 nov 22 por membro: annemiek rembil


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