Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 47,04g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Arroz de Cenoura, Banana, Canela. Snacks/Outros: Vidal Gomas, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Nestlé Ricoré, Continente + Proteína Baunilha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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